Week 5 เรื่องราวที่นักเรียนสนใจ2 (เทคนิคง่ายๆในการอ่านหนังสือ)

เทคนิคง่ายๆในการอ่านหนังสือ
   "สวัสดีค่ะช่วงนี้คงเป็นช่วงที่มอหกทุกคนต้องเตรียมตัวในการอ่านหนังสือเพื่อเข้ามหาลัยบวกกับการสอบภาคกลางปลายภาคที่ต้องทำคะแนนให้ได้ดีๆจะได้เกรดสวยๆเอามาเป็นคะแนนในการเข้ามหาลัย เราเป็นคนหนึ่งที่พอเปิดหนังสือปุ๊ปหลับปั๊ปไม่ก็อ่านไปกี่รอบกี่รอบก็ไม่เข้าใจอ่านไม่ทันกับหนังสือที่กองตรงหน้าเป็นตั้งๆมีใครเป็นเหมือนเราบ้าง55555555555"

 

ขอบคุณรูปภาพจาก:https://pornsuda127.files.wordpress.com/2013/01/sakid_book-18_0-out.jpg

วันนี้เราไปเจอเทคนิคในการอ่านหนังสือให้รวดเร็วและเข้าใจมาเราเลยเอามาบอกกับทุกคน ให้ทุกคนเตรียมตัวไปอ่านกันก่อนล่วงหน้าเพื่อจะให้ได้เกรดงามๆในปีสุดท้าย และเพื่อให้ความฝันในการได้เข้ามหาลัยที่ตนเองอยากเข้าเป็นจริง เรามาดูกันเลยว่ามีเทคนิคอะไรบ้าง.....

1.ปิดทีวี คอมพิวเตอร์ เฟสบุ๊ค ไลน์ 

จะทำให้เรามีสติอยู่กับหนังสือที่เราจะอ่านมากยิ่งขึ้น

 

 ขอขอบคุณรูปภาพจาก:http://www.manager.co.th/Campus/ViewNews.aspx?NewsID=9570000142469

2.นั่งสมาธิสัก 5 นาที  

 เพื่อที่เราจะได้มีสติอยู่กับหนังสือ

 

 ขอบคุณรูปภาพจาก:http://www.magazinedee.com/member/images/ikkyu.jpg

3.อ่านบทสรุปของเนื้อหา

   วิธีที่จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจไวและเห็นภาพรวมของเนื้อหามากขึ้น นั้นคือการอ่านบทสรุปก่อน เพราะผู้เขียนจะสรุปเนื้อหาและข้อมูลทั้งหมดไว้ในส่วนท้ายของเนื้อหา เมื่อเราอ่านส่วนท้ายบทแล้ว จะทำให้มองเห็นภาพรวมของเนื้อหาได้ดียิ่งขึ้น และเมื่อกลับมาอ่านเนื้อหาแรกเริ่มอีกครั้งจะทำให้เข้าใจง่ายขึ้นอีกด้วย

 

ขอขอบคุณรูปภาพจาก:http://www.thaihealth.or.th/data/content/27578/cms/thaihealth_c_acdeikmsxy24.jpg

4.ปากกาไฮไลต์เป็นตัวช่วยอย่างดีในการจำ

   ปากกาไฮไลต์ถือเป็นเครื่องช่วยเน้นใจความสำคัญของเนื้อหาได้ดีเลยทีเดียวเพราะเมื่อเรากลับมาอ่านในส่วนที่เราเน้นเอาไว้จะทำให้เราจำได้ดีกว่าส่วนที่ไม่ได้ไฮไลต์แต่อีกปัญหาในการขีดเขียนการไฮไลต์ลงไปในหนังสือในชีทแต่เราเกินทำมากเกินขีดเส้นใต้เต็มหน้าจะทำให้พอเรากลับมาดูเราอาจจะงงๆดังนั้นสิ่งที่ควรทำคือการไฮไลต์ส่วนสำคัญที่อาจารย์ผู้สอนพูดสรุปไว้

 

ขอขอบคุณรูปภาพจาก: http://www.manager.co.th/Campus/ViewNews.aspx?NewsID=9570000142469

5.อ่านหัวข้อที่น่าสนใจ

    การแก้ปัญหาการอ่านทุกบรรทัดแต่ไม่เข้าหัว ดูสารบรรณและหัวข้อ ที่น่าสนใจ หรือใช้วิธีการอ่านผ่านๆ อย่างรวดเร็วด้วยการกวาดตา จนเจอหัวข้อที่น่าสนใจถึงหยุดอ่านอย่างตั้งใจ และการอ่านแบบนี้เองจะทำให้ช่วยประหยัดเวลาได้ดี รวมถึงไม่ทำให้ผู้อ่านเบื่อหน่าย เพราะได้อ่านสิ่งที่ตัวเองสนใจจริงๆ นอกจากนี้การดูสารบรรณและหัวข้อย่อยของเนื้อหาจะทำให้ผู้อ่านมองเห็นภาพรวม ของเนื้อหาในเล่ม และได้รู้ลำดับเนื้อหาก่อนหลังของหนังสือได้อย่างเข้าใจ

 

ขอขอบคุณรูปภาพจาก: http://clpd.psu.ac.th/clpd_2012/phocadownload/moral_media/category03_skills/skills_57006.jpg

 6.อย่าอ่านทุกคำทุกตัวอักษร

 หลายคนคงมีความคิดที่ว่า “ยิ่งอ่านเยอะ ยิ่งได้ความรู้เยอะ” แต่ใช้ไม่ได้เสมอไป เพราะยิ่งอ่านเยอะมากเท่าไหร่ หรืออ่านทุกๆ คำของเนื้อหา อาจทำให้สมองอ่อนล้าและได้รับข้อมูลที่มากเกินจำเป็น จนพลอยปวดหัวเลิกอ่านไปในที่สุด

 

 ขอขอบคุณรูปภาพจาก:http://infographic.in.th/wp-content/uploads/2014/09/-----6---YzTtEiMg.jpg

7.จับกลุ่มคุยสิ่งที่อ่านมากับเพื่อนๆในกลุ่ม

   วิธีที่ช่วยให้การอ่านเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด นั่นคือการพูดคุยถึงสิ่งที่เราอ่านมากับเพื่อนๆ นั้นเอง วิธีนี้มีส่วนช่วยในการจดจำสิ่งที่เราอ่านได้มากที่สุด ยิ่งตอนจับกลุ่มคุยกับเพื่อนๆ พูดถึงเนื้อหาบางส่วนด้วยมุขตลกๆ ด้วยแล้ว หรือจะสร้างวิธีการจดจำเนื้อหาด้วยประโยคหรือมุขเฉพาะตัว ก็จะยิ่งทำให้จดจำได้ดีขึ้น และเมื่อเราอยู่ในห้องสอบก็จะทำให้เราจำประเด็นนั้นได้ เพราะเราจะคิดถึงเรื่องตลกก่อน ถือเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ทั้งผู้ฟังและผู้พูดได้ประโยชน์ร่วมกัน และสร้างการจดจำเพื่อใช้ในการสอบได้ดีทีเดียว

 

  ขอขอบคุณรูปภาพจาก:http://www.manager.co.th/Campus/ViewNews.aspx?NewsID=9570000142469

 

 8.การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ

 

ขอขอบคุณรูปภาพจาก:http://www.thaihealth.or.th/data/content/19752/cms/einoqruy1469.jpg

 

     เป็นไงบ้างกับวิธีที่เรานำมาฝากในวันนี้ ถ้าทุกคนนำมาปรับใช้กับตัวเองเชื่อว่าคะแนนสอบต้องเป็นไปตามที่ต้องการแน่นอนนน

 

ก่อนเราจะไปเราเอาวิธีฝึกสมาธิมาฝากทุกคน ให้ไปลองฝึกกันไปดูกันนเลยย.....

 เคล็ดลับฝึกสมาธิก่อนสอบ  

 

 

1.หากระดาษพื้นขาว 6 นิ้ว X 6 นิ้ว มา 1 แผ่น

2.วาด วงกลมขนาดเหรียญ 10 บาทขึ้น 1 วง
3.ตรงกลางวงให้ทําเป็นจุด สีเข้มๆขนาดเท่าหัวไม้ขีดไฟ

 ....................................
เมื่อพร้อมแล้วปฎิบัติ.  (ทําก่อนอ่านหนังสือ  5 นาที)

 1.นั่งมองจุดสีเข้มตรงกลาง เริ่มแรกอาจจะคุมสมาธิลําบากหน่อย

 2.ถ้าฟุ้งซ่าน  พยายามดึงกลับมาขอให้อยู่ในวงกลม วงใหญ่
 3.เมื่อเริ่มมีสมาธินิ่งขึ้น ให้ดึงสมาธิให้อยู่ในจุดสีเข้มจุดเดียว..
 4.พยายามทําความคิดให้วิ่งอยู่ในวงกลม  อย่าให้เล็ดลอดออกไป.
    วงกลม.........ถ้าความคิดออกนอกวงกลม....ก็ดึงเข้ามาใหม่.

 5.เมื่อนิ่งแล้วให้เพ่งที่จุดกลางเพียงจุดเดียว.

นี่ คือการฝึกสมาธิให้อยู่เพียงจุดๆเดียว....เช่นการอ่านหนังสือ.. ถ้าเรามีสมาธิในการอ่านหนังสือ....เราสามารถอ่านแค่เที่ยวเดียว ก็จะจําได้.

พยายามลองฝึกดูทุกวันก่อนอ่านหนังสือ...วันละ 5 นาที.จะได้ผลมากเลย

                 .......................................................

ลองฝึกกันดูหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะบัยบายยยยยยยยยย^3^

ขอบขอบคุณข้อมูลจาก

:http://www.manager.co.th/Campus/ViewNews.aspx?NewsID=9570000142469

:http://www.dek-d.com/board/view/1610287/